La **Terapia Psicológica** es un proceso transformador que busca el bienestar emocional y mental. Ofrecemos sesiones **personales** y **grupales** adaptadas a las necesidades de cada individuo.

En la **terapia personal**, el paciente tiene un espacio seguro para explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos, guiado por un profesional que brinda apoyo y herramientas para enfrentar los desafíos de la vida.

La **terapia grupal**, por otro lado, permite la interacción con otros que comparten experiencias similares. Esta dinámica fomenta la empatía, el apoyo mutuo y la comprensión, creando una comunidad de sanación.

Ambas modalidades son efectivas para tratar una variedad de problemas psicológicos, desde la ansiedad y la depresión hasta el manejo del estrés y la mejora de relaciones interpersonales.

Nuestro enfoque se basa en la **escucha activa**, el **respeto** y la **confidencialidad**, garantizando un ambiente propicio para el crecimiento personal y la transformación positiva.